습관은 의지력이 아닌 시스템의 문제입니다.
새로운 습관을 들이는 것이 어려운 이유는 단순히 의지력 부족 때문만은 아닙니다. 이 테스트는 습관 형성을 방해하는 내적, 외적 요소를 진단하여 당신의 습관 형성 준비도를 측정합니다. 결과를 통해 당신의 약점을 파악하고, 성공적으로 습관을 만들 수 있는 구체적인 전략을 얻게 될 것입니다.