스트레스 회복탄력성 테스트

당신의 정신적 근육은 얼마나 단단한가요?

회복탄력성(Resilience)은 역경과 시련을 극복하고 다시 일어서는 마음의 힘입니다. 이 테스트는 당신의 회복탄력성을 감정 조절, 문제 해결, 긍정적 사고 세 가지 관점에서 측정합니다. 결과를 통해 당신의 강점을 확인하고, 마음의 근육을 단련할 수 있는 방법을 알게 될 것입니다.

시작하기 처음으로